年轻人,不要被运动毁掉!

近日,微博热搜话题#北大博士半天走98800步# 引发广泛讨论。

后来经解释,该博士是国家一级运动员,该步数是为攀登珠峰做准备。

且不说半天走98800步可不可行,朋友圈里日行几万步、没事跑个马拉松、一个月减掉30斤的“大神”确实大有人在。

近几年,全民健身风潮兴起。

《中国运动大数据行业研究报告》 显示,2018年中国经常运动的人数占比超八成,仅有14.1%的中国人不运动。某运动大数据APP月活跃用户达7100万

“运动即正义” ,成为近几年最正确的价值观。越来越多的年轻人从久坐的工位,涌向健身房、公园、操场和街头。

而另一项数据显示,2018年中国运动健身用户运动过程中,运动受伤问题占比超三成。 仅跑步运动,受伤比例高达80%

如何避免“运动伤害”已经成为比“运动”本身更为重要的问题。

相关新闻

    推荐阅读