管住嘴迈开腿也没用?让月亮周期教你轻松瘦身

2015-10-03 19:22:00 yoka 分享
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  现在不少占星迷非常喜欢在新月的时候许下心愿,而我们月亮周期也是以新月与满月做为二个重要的基淮点来进行画分。喜欢新月许愿的人知道新月代表的是一个新的开始,对于新的计画、新的想法、期许新恋情的到来等是很有帮助的。对于中国人来说很熟悉农曆初一就是新月的到来,而农曆十五则是满月。

  然后从农曆初一到十五的这个阶段称为“渐盈”,而十五到下一个初一这个阶段为“渐亏”。也就是说我们跟著月亮週期将会有四个段落。如果你想要执行瘦身计画的话,请务必从农曆十四这天开始,农曆十四到十六的满月区间,身体是最能够吸收热量与营养的,如果你细心观察就会发现在这段时间,你是非常容易感觉到飢饿的,会有想要吃甜食或高热量食物的衝动。如果你不想变成棉花糖女孩的话,则须要在这三日克制自己吃的欲望与避免聚餐活动。

责编:王慧