大幂幂的“脖子前倾”这么严重还不矫正?但是你应该去学学刘诗诗了。

2017-02-20 12:51:00 八公举 分享
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杨幂的腿,腰,笑容,发型,衣服都上遍了热搜。连脖子都很能引起大家的关注。

她不仅有驼背,还有很严重的“脖子前倾”,体态怎么看都很奇怪。

脖子总是要探出去的样子。

看起来都替 她的颈椎担心吧,不仅不好看,还会给颈椎很多的压力。

虽然这张背挺直了,“脖子前倾”还是基本呈45度角,看着自己都脖颈一疼。

脖颈笔直的标准示范:刘诗诗↑↑↑

“脖子前倾”和驼背不是一种体态问题——你再挺直腰背也解决不了“脖子前倾”

这张图很明显的画出了“驼背”和“脖子前倾”在侧面的区别。但这两者都是非常影响女性的体态的。驼背只要你挺直腰背很快会改正。但是很多“脖子前倾”也就是“探颈”的女星根本无法意识到她们的这个问题,因为一般自己在侧面照镜子是看不出来的,只有在别人的照片里才看得出自己糟糕的体态。

给大家看一下自己体态不好的时候整个人都老了几岁,身高也凭空少了5厘米不止。

wuli霉霉和性感女神斯嘉丽,你还觉得她们美的不行?现在变身抠脚霉霉和抠脚斯嘉丽了。

拥有大宽肩的娜扎也是脖颈前倾,正面再好看,侧面又崩的不行。

完美脖颈线的戚薇,同样是明星,有些真的只能看脸。

路人还是气质女神,也许不只看脸,还看你的脖颈

张梓琳和阿娇都是坐没有上半靠背的椅子,但是张梓琳仿佛完全靠着一堵墙一样,阿娇就是脖子前倾看起来整个人都很别扭。

脸都是美的,因为“脖颈前倾”一个坐姿左边女神的美就要打一个折扣了。

两位女神的对比都差别这么明显,王菲和路人的区别更是让人心疼这位玩手机的姑娘。为啥王菲玩手机都还能保持这么好的仪态。

经过豆瓣小组许多少女安利反馈的天鹅臂——专治“脖子前倾”,还附送锁骨

Mary Helen Bowers曾是一名专业芭蕾舞者,后来她离开舞团没有跳舞没有健身,结果身材发生了很大变化,肉变松了,人变胖了。于是,想要重塑体型的她,根据自己的芭蕾舞经验,创立出了Ballet Beautiful这种适合女性在家锻炼塑形的教程。

在做这套教程的过程中,需要注意:腹部收紧,肩膀打开,并且不要缩脖子。

第一组:

第二组:

第三组:

第四组:(四个运动一组)

第五组:

第六组:

责编:陈晨1