16位女明星减肥食谱公开,要胖要瘦你们自己看着办!

2017-02-09 09:42:00 顶尖健身女子 分享
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哪里有那么多天生吃不胖的好体质,女明星也是常人,为了维持好身材好形象,私底下也是要付出努力的。今天小编就跟大家公布一下女明星减肥食谱,看看她们平时吃什么。

哪里有那么多天生吃不胖的好体质,女明星也是常人,为了维持好身材好形象,私底下也是要付出努力的。今天小编就跟大家公布一下女明星减肥食谱,看看她们平时吃什么。

邓紫棋

粗粮 蔬菜

粗腰粗腿的邓紫棋一直被吐槽,但如今坚持瘦身真的大有变化,看看她的减肥食谱。

伊能静

蔬菜 粗粮 深海鱼

节食真的无意义,选对食物吃的健康还助瘦,看看伊能静就知道了。

袁姗姗

全麦面包 青菜 白粥

马甲线女神,别光羡慕人家的好身材,为了维持好身材,还是要忌口的啊!

张天爱

水煮番茄黄瓜 鸡蛋

早期出道的张天爱还是小胖妹形象,但人家现在又瘦又美,控制饮食可是帮了大忙。

张予曦

不吃晚饭

《亲爱的公主病》中真的是被张予曦给圈粉了,不仅人长的美,身材也是好的不得了,原来瘦身秘诀这么“残忍”。

何穗

蔬菜 果汁

何仙姑真的是堪称肤白貌美大长腿,但看看人家这私下的努力,真的是常人难以做到的。

刘雯

大表姐这饭量,还不如小编一餐点心的量呢...

朴信惠

还有终于摆脱嘟嘟脸的朴信惠,为了瘦身,真的快要赶上“吃草”了。

陈妍希

白菜 西兰花 小西红柿

过儿和姑姑成功携手走到一起,如今还有了小过儿,陈妍希真的是人生赢家。从包子脸变身最美新娘,也是付出了不少努力。早先为了瘦身,这吃的也是够清淡的。

贾静雯

三明治 沙拉

40+却看着依旧少女感十足,贾静雯私下除了坚持运动锻炼外,饮食也是格外注意。

江一燕

菠菜 胡萝卜

绝对的娱乐圈一股清流,看着就让人觉得很舒服的姑娘。身材也是一如既往的好,看看平时吃的食谱就知道。

刘芸

麦片 青菜

辣妈刘芸也是在微博为网友支招,产后火速恢复身材都是有秘诀的。

倪妮

水果拼盘 果汁

羡慕倪妮的逆天颜值和好身材?颜值还有天生因素,好身材还是可以后天努力跟上的。

徐静蕾

鸡蛋 青菜 牛肉片

三个月减15斤,而且照吃不误,赶紧学起来!

张馨予

青菜 鸡蛋 牛肉

好身材真的是要靠后天努力的,女星为了瘦身也是要时刻注意饮食。

郑秀文

番茄 花椰菜 西芹 洋葱 青椒

郑秀文都把减肥当事业了,还支招吴君如,一起来学习一下

责编:陈晨1