赵丽颖和杨幂撞同款了?西装长腿高跟鞋谁美全靠腿

2016-11-24 10:39:00 八公举 分享
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文章来源 微信公众号 Beauty八公举(bagongju)

前几天赵丽颖出席某活动,一改甜美形象,西装短裤高跟鞋,俨然一副职场精英。

但是这一身和杨幂的搭配也太像了吧。都是上身职业的西装却反差的没有穿西装裙或西裤,反而穿上女人味十足的红色高跟鞋中和上身的职业感,多了时尚感。

最可怕的撞衫出现了,难免会比较一番,搭配上各有千秋,看脸的话粉丝也都觉得自己家最好看,没啥好争的,但是吃瓜路人好像最关注的是她俩的腿。

两家都ps过的美图

大家都遵循“上身穿得多,下身就要多露肤”的守则,现在也不是上身穿的少就可以上头条的时候了,腿成为了大家的下一个看点和战场。

艳压修罗场——不露腿你就亏了

白百何应该是属于亚洲人的典型,黄皮偏白,有健身的腿显出一种力量。

张天爱朴素的黑裙在服饰上没有亮点,正是因为要把亮点都留给修长的“竹笋腿”。

娜扎这算是毫无肌肉块的腿,小腿明显的没有肌肉也没有赘肉。露脚背的高跟鞋更显腿长。

江疏影上身严严实实,下装露肤彻底,不刻意卖弄风情,美腿就胜了。

你只需要一个瑜伽垫就能开始美腿大计

动作1:侧蹬腿

手臂支撑在地板上,另一只手扶在胯部。

做侧面的平板支撑,另一只腿向上抬向后侧画圈,

一次做20个蹬腿动作即可。

动作2:后踢腿

趴在瑜伽垫上,双臂支撑在地面。接着抬右腿向右上方弓腿,

接着向后踢腿为一个动作,做20个为一组即可,

这个动作既锻炼了大腿内侧又锻炼了大腿后侧。

动作3:侧抬腿

跟动作1差不多,同样是侧面的平板支撑,

另一只腿侧抬即可,20个为一组,

可以锻炼到大腿内侧肌肉。

动作4:腿画圈

侧面趴在瑜伽垫上,一只手肘支撑在瑜伽垫上,

另一只手扶在地面。贴近地面的一只腿做支撑点,

另一只腿在空中做画圈的动作,

整个大腿的肌肉都能锻炼到喔。

动作5:交叉踢

双臂支撑在瑜伽垫上,弓起身子。一只腿直立支撑在地面,

另一只腿在空中做交叉踢腿的动作,

主要锻炼到大腿左侧右侧的肌肉。

动作6:画圈踢

这个动作和动作4很相似,锻炼的是另一只腿的肌肉。

以左侧手臂也左侧膝盖为支撑点,另一只手叉腰即可,

右腿从前向后画圈踢腿,可以锻炼到整个腿部肌肉。

哈?你就是怕冷也要美腿?我居然也有办法...

羽绒服x长靴

在零下的严寒里,想要美腿和温暖都在,大家都在问羽绒服怎么可能穿的好看?可以使用这样的上松下紧大法,像是女明星们都穿的各式长靴就又修身又保暖啦~

穿上就瘦心机打底裤

阿妹同款打底裤,利用旁边的黑色视觉差,是一种作弊的方法,可是仔细看都不一定看出来。好适合冬天囤了一些肉肉的我们去欺骗男盆友~

如果你就是要露腿,可以想象自己在走维密:)

听说大家都烦问你冷不冷的人

“最他妈讨厌看见露腿就问腿冷不冷的了,我又不是机器人我他妈当然冷了!

这么冷我都露腿了可不就是为了臭美吗!问问问问你奶奶个腿儿啊!!”

责编:陈晨1