别拿没钱去健身房当借口 人家街头练出好身材

2016-12-13 10:40:00 囚徒健身 分享
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人体旗帜升级版

  一般人谁能来得了

这个俄式挺身俯卧撑

  看得小编也是深深的醉了

窄握高抬腿俯卧撑

  这一身的腱子肉。。。

超牛的空中自行车

  大神,给跪了!!!

这就是街头健身之王——汉尼拔

  他是街头健身的创始者

  他是街头健身的传奇

  将健身与神技完美结合

他从没去过健身房

  坚持单双杆锻炼20年

  从不喝蛋白粉,也从不控制饮食

  却练就了一身完美的肌肉

他用亲身实践告诉大家

  街头健身也可以练出完美身材

  除了力量,身体协调也是超赞

他是当之无愧的王

  将街头健身发扬光大

  1978年出生,将近40岁,他苦练街头健身大概有20年之久。之前做过保镖,当过木工,现在是一名奶爸,在家照顾女儿…偶尔也会做健身指导…

坚持健身是他每天都要做的事情

  有的时候一天2次,每次2-3个小时

他的动作全程都控制的非常好

  节奏感很强

  每一下都干净利落,有条不紊

责编:陈晨1